Schemat går ungefär efter tidtabell. haha. Är så sjukt jävla trött idag, men måste till gymmet. måste banta, måsta träna, måste måste måste haha. Jag orkar inte jobba idag. Men det blir bra. bara man kommer dit :)



Till frukost tog jag två finn crisp med gurka, en kopp rött te och en smoothie. Den är gjord på vanilj youghurt 0,5% frysta hallon och blåbär samt en halv pressad apelsin. Nu ska ja börja dra mig mot gymmet. heja heja! Ha en bra dag allihopa. Puss

(bröt ihop totalt av skratt i helgen när niki ramlade över alla bowlingklot hahahahah)

Har duschat och smörjt mig med krämen som ska lyfta haha. Känns som om kroppen kallnar bort. Kanske så den funkar, i dont know. men det känns som om jag har på mig allt kylbalsam i hela sverige. Har lackat om naglarna och känner mig superfräsch. Planerar morgon dagen.. så här ser den ut:

08.00 Vakna, käka frulle och packa väskan
09.00 Vara på gymmet, köra stenhårt!
11.00 åka mot jobbet
12-21 Jobba

Det sista skulle jag kunna strunta i hahaha. Måste fixa semester till sommaren imorgon också. Hoppas att ni har haft en mysig dag. Hörs imorgon! PUSS

Jag har köpt en kräm idag. För huden som börjar komma efter min heavy wieght. Och snart min heavy weight loost. Jag börjar få löst skinn på magen och brösten. den ohyggliga sanningen. Jag tänker prova varenda kräm och hoppas att något kommer hjälpa. Många som ammat brukar använda denna och den hjälper även mot cellisar. Jag hoppas det här är en dunderkräm haha. Värt att testa, eller hur? Förebyggande lixom. har faktist hört att den ska vara super!

Lite info om krämen

Clarins High Definition Body Lift

Dag efter dag, blir huden fastare och ytan synbart jämnare och slätare. Figuren formas och slimmas.

Hallå! Skulle ju och träna.. hm. Kände inte för detidag. Idag kände jag bara för att shoppa och få manikyr haha. Imorgon kör jag hårt. Till lunch åt jag sallad bestående av kyckling broccoli, isbergsallad, tomat gurka och oliver med aburgine röra. Jäkligt gott ska jag tala om. SHoppade lite sen gick jag till en salong som ligger alldeles här där jag bor och fick maikyr. Tog ljusrosa lackmed lite glitter. super sött. känns egentligen too barbie for me men haha.

Ikväll ska jag laga rotfrukter i ugnoch fläskkotlett. mumma..

vad har ni gjort idag? puss.

Hallå allihopa! Hur går det för er med vikten? Är ni taggade inför sommaren? Nä fyfan själv har jag haft 3 veckor utan motivation. utan träning med onyttigheter. Men nu är det slut på det. Ni fattar varför jag inte bloggat va? Jag har varit som ett vikt-psykfall. Nutrilett, sen onyttigt, nutrilett sen onyttigt. Sen promenera och träna, sen onyttigt. Jävla ond cirkel det där. Jag tror mest att det handlar om att jag trivs så bra där jag är nu samtidigt som jag aldrig kännt mig tjockare i hela mitt liv. även fast jag var det. När jag ser i spegeln ser jag mig själv för två månader sen, men på byxorna och kläderna stämmer det inte. Aja, ni fattar.

Jag var iallfall och tränade igår på vårat provisoriska gym eller vad man kan kalla det. Det var så in i hela helvete skönt att svettas som en gris igen. I love it! Nu är jag frisk igen, ingen hosta och inget jäkla niagarafall av mens. ja ni kanske inte ville veta det sista men fyfan vilken pers det har varit! Min kropp har ju varit riktigt jäkla misshandlad så jag har de sista 3 åren haft mens en gång i halvåret ..typ. Och nu hade jag mens verk, förkylning och nu har jag ont i pattarna. Allt har verkligen överröst mig. Mens i 3 veckor är inget jag gillar ska ja tala om. Får fan blodförbi bara jag ser mitt eget. Haha.

Nä nu blev det en bibel här. Var tvungen att "snacka" av mig lite. Jag lovar härmed mig själv total motivation och nyttig mat. Jag lovar att inte fetta till det såhär igen. Jag lovar att jag ska upprätthålla min blogg så jag kan peppa mig själv.. och jag lovar att skicka vinsterna till vinnarna!
Har varit lite mkt, men paketen ligger imitt kök så de skickar jag idag :)

Och här är min frukost haha.


Och så ska jag nog uppdattta om min jävliga vikt.
Nu: 85,2 kg
Då: 101 kg

Alltså - 15,8 kg

Hela gymmet står i lågor.. hoppas hela skiten brinner ner. (så kommer jag aldrig gå ner i vikt)
Fan va tröttsamt. Det har varit en brand i restaurangen brevid mitt gym idag och tydligen är det ordentligt rökskadat. Känns sådär. Men jag hoppas vi får träna på de andra pulsochtränings lokalerna nu. irriterande. Skönt att ingen dog iaf.

Full och jävlig i fredags. Jag älskar tröjan. visst är färgen härlig?

Idag är det en nutrilett dag. Ni vet när man bara vill svälta ihjäl sig för att känna sig ok efter allt fettande? haha nä men tycker en dag kan vara hemskt skönt! Jobbar 12-21 idag. Underbart jävla väder har vi i stockholm idag igen.. kan det här snällllllllaaa hålla i sig nu? Jag vill ha vår vår vår. Men det är också en påminellse till oss alla.. beach 2010 är snart här. Nu är det dags att vi ger gärnet! Eller hur?

Fan va irriterad jag var när jag lagade mat. stod och skrek och bestämde mig för att bara dricka nutrilett hela livet så jag slapp skiten att laga mat. Först måste jag diska, hate it! Sen tappar jag bestick rakt ner i vattnet, sen bränner jag mig på ungnsformen och efter det bränner jag min sambos sås. Och totalsönder kokar hans potatis. Nä fyfan. Jag fick ihop det till slut iallafall..



Köttfärslimpa på 400g nötfärs, 10 %
Hackad lök,
feta ost
Cayenne,svart,vitpeppar och salt
Lite lite mjölk
Lök

Gurka, groddar, feta ost och körsbärstomater

Till frukost blev det 2 finn crisp och en smoothie med blåbär och hallon på vanilj youghurt 0,5 %
Snart ska jag dra och träna. Herregud, känner mig inte alls i form. Ska försöka träna varje dag den här veckan. åker till gotland på torsdag. Tur att mamma har en spinning cykel. för nu ska jag tappa resten av mina fett kilon.