kräftsjärtssallad :) med halloumi.gööött

Underbart! Väger numera 78.. har loosat 23 kilo och det känns så jävla skönt. underbaaart. Imorgon så ska jag på förhandsvisningen av sex and the city 2. + goodiebag woho hahaha. Imorgon åker nya kilklackarna på (nu är dom en i samlingen haha) Uppdatar er med foton :) Ikväll har jag käkat grekiskt. mumma

PUSS

Har jobbat hela dagen. Shit vad trött man blir när det är så jäkla varmt också! Alltså ingen träning för mig idag :( haha gör ett nytt försök imorgon bitti! Har skött maten ganska bra idag och det känns skönt!! Ikväll blev det tonfisk sallad. Fattar inte varför jag varit så anti tonfisk och varit tusen procent säke på att jag inte gillar det. Men ikväll var det till och med gott. Kanske för att jag vill att det ska vara gott för att det är nyttigt. Nä det var nog gott iaf :)

Hallå hallå! vilka underbara dagar vi har haft här i sthlm. Iförrgår var jag på rixfm festivalen, satt i öltältet och drack rosé och lyssnade på musiken. Underbart! Igårmorse kom Dini hit, vi handlade, gjorde kyckling sallad och käkade på balkongen. Sedan på med bikinin ut på lång promenad, lägga sig och sola och sedan dra och bada. Undeeeerbart! Jag är som en tomat just nu och ja älskar det. Fattar bara inte hur svårt det ska vara att få färg på benen.. men men! Ska softa ikväll och dra jobba imorgon med träning efteråt!

Hoppas ni har en bra helg. KRAAAAAAAAAM

 

Vaknade sent idag. Är ju ledig.. så himla skönt att sova ut! Gick och handlade och åt frukost/lunch på balkongen med min käraste. En dl vaniljyoghurt med massor av jordgubbar, två finn crisp med koktskinka och grönsaker och två dl juiceoch två melonbitar. Så himla mätt. Det är cirka 30 grader på våran balkong idag. helt sjukt!

Nu ska jag ut och jogga.. Vi hörs senare. Ha en bra dag u guys!

Skulle egentligen varit på gymmet kvart över åtta imorse. Men jag kom helt enkelt inte upp ur sängen haha. drack en smoothie till frukost. Naturell yoghurt 0,5% och skogsbär. Nu ska jag och träna! hörs.

Hallå hallå! Maten har gått bra idag, blev dock ingen träning. långt jäkla jobb pass! Ska träna imorgon efter jobbet. och på torsdag hade jag tänkt. Är ganska taggad igen faktist! Känns skööönt.

Kanske att man lyckas gå ner de sista till slut.. vägen dit är ju inte så läng längre. Förmodligen därför man blir lat.

PUSS

Jag står stadigtpå 78,9 kg. Alltså är jag fortfarande på - 22, 1 kg! Känns underbart!
Har ätit 3 finn crisp, en nutrilett, kött och frukt idag. En bra dag helt enkelt! Nu ska ja slagga.
Imorgon blir det jobb 8-17 sen träning! Kraaaaaaaaaaam



förresten är det en underbar känsla att väga 70 nått hahahaha.

God morgon! Eller lunch haha. Vaknade sent idag så har tryckt i mig lite frukost/lunch! Tre finn crisp med tomat och lite ört salt + en kopp rött te.. Ska iväg och gymma vid halv tre. Jag vågar bara inte väga mig idag. uuusch! Jag skulle tippa på att jag gått upp 3 kilo eller något. Då är det kanske bäst att inte väga sig förrens man kommit igång lite?

Ska iallafall köra hela mitt program idag vilket innebär axlar, rygg, bröst, rumpa, ytterlår, triceps mage och kondition. Fett förbränning gillar jag att kalla det!

Imorgon är det jobb igen. uuuuusch! Sen jobbar jag hela veckan. Det små regnar här idag. Tycker de är skönt, då behöver man inte bli påminnd om att sommaren är runt hörnet.. eller hur? :)

Här har ni mina auktioner om ni är sugna på lite kläder eller bara vill kika :) Kram.

http://www.tradera.com/2-party-klanningar-auktion_301743_112519256

http://www.tradera.com/Kornbla-midjekjol-auktion_340349_112521603

http://www.tradera.com/OANVANDA-silvriga-klackar-auktion_340308_112523013

http://www.tradera.com/Svarta-Kilklackar-med-dragkedja-auktion_340308_112522120

http://www.tradera.com/Gina-tricot-Jeans-auktion_340333_112522584

Fredagen gick jätte fint med maten. Tills vi kom på att vi faktist ville ut och dansa. Vilket betyder alkohol, vilket betyder fettig mat. Haha. är ni trötta på mig nu? Jag också. Men nu kör vi sten hårt okey?
Idag har jag ätit köttfärssås, nyttig såklart!


Sen har jag ju växt ur mycket och många av mina kläder :( sad but happy.. Så håller på och lägger upp på tradera nu!

hur har eran helg varit? super nyttiga? super duktiga? Super tränade? Önskar att jag vore det. KRAAM!

Sitter på balkongen och solar lite..blåser lite dock! Läser och laddar inför jobb imorgon, och träning! Börjar känna mig bättre. Har precis insvept dagens andra nutrilett. Har tre st kvar för dagen, ibland känns det som om det är ganska mycketmed 5 stycken. Man vet lixom inte hur man ska peta in dom. Jag försöker oftast ta var tredje, 4e timma. Dricka mycket vatten är ju a och o.

En kartong nutrilett kostar cirka 200-235 kronor för 25 påsar vilket är 5 dagar. Man kan köpa det i de flesta matbutikerna. Naturdiet är lite billigare men jag tycker mer om nutrilett.. smaken är bättre. Om man ens kan gilla nutrilett. Det fina med det hela är ju att man känner sig så jävla mycket lättare efter bara en dag..

Sen fick jag förfrågan om recept och kcal på min köttfärssoppa. Lägger upp det senare!



Tänkte tävla ut en röd adidas bag som är underbar att ha till gymmet. men det får också bli lite senare..
Ska sola lite till :) Varenda solstråle gör gott.

Då har man druckit upp den första nutriletten för dagen! Känns bra, jag är peppad igen! Vad gör ni idag? kram.

Okey, ångesten ångar som en jävla ångbastu just nu. Jag har tjockat så mycket den senaste veckan att det räcker till jul. USCH! Plus att när man är sjuk förtjänar man lite glass, gottis och sånt där ni vet. Man har alltid tusen bortföklaringar. Nä men nu börjar jag känna mig friskare och inser vilket psykfall jag varit den senaste veckan. Jag bekräftar här och nu till er att imorgon är det RÅ bantning med RÅÅ träning. Om det inte går jävligt fort nu så kommer jag fettsuga mig själv med sugrör..

Nä ja skojar såklart om fettsugningen.. ni fattar. Ångest, psykfall.
Jag mår ju så jävla mycket bättre utan allt skit..


Ja jag vet ju att ni hajar! Har saknat er. saknat att skriva.. psykfallet är tillbaka. Fast utan psyk.. imorgon är jag bara ett fall. Godnatt sötnötar. Imorgon är min nya nystart på min underbara -22 kropp och nu ska det bli -30.

För visst älskar vi oss själva mer än gottis?

Nästan två veckor sedan jag uppdaterade. Jag lever! Om knappt.. usch jag är så sjuk just nu! Sucks. Har varit på gotland sen i torsdags och kom hem i förrgårnatt. Har varit MYCKET sprit, mat och annat gottis den här helgen. Helgen innan dess också! Dock tränade jag faktist 20 dagar av 30 i april. Mycket nöjd. Men har gått upp ett kilo igen, och det är inte alls konstigt! På gotland tränade jag iaf lite, var nämligen på afrikans dans. Oj oj oj vad jobbigt men jag klarade hela timmen utan uppehåll och var knappt andfådd. Det var verkligen skit kul att dansa afrikansk dans samtidigt som det var kul att jag fått upp konditionen och att man börjar bli "tränad"


Det som suger är att jag har 9 kilo kvar och mitt mål var 1a juni. Nu när jag inte ens kan träna känns det inte som om jag har en chans! Kommer köra nutrilett från och med imorgon tills jag kan träna igen. För jag ska NER!!!!!

Om jag klarar 6 kilo den här månaden ska jag belöna mig med en ny hårförlängning och lämna detta mörka hår forever. Haha!


Lite bilder från helgen..