myheavylifeisover -

2010-02-14
23:20:20

Mitt träningsschema

Min PT la upp ett träningsschema åt mig. Jag som egentligen bara gillar att köra kondition, för det är ju då man känner att det händer något. Men hon la upp lite pilates övningar, styrke övningar och jag bara älskar upplägget :)
Jag kör axlar, rygg, mage och bröst och ben. Sen kör jag ju crosstrainern minst 40-60 minuter. 9e mars ska jag träffa henne igen och då vill jag slå henne med häpnad.. vad ska vi sätta upp för mål hörrni? är 7 kilo för mkt? Jag har 3 veckor på mig så det borde jag klara.

Vad tror ni?

armarna och kaggen är det som stör mig mest. Fyfan. bort med skiten.
Kan det inte bara försvinna? Nu jävlar. Banta banta banta.

diet bitch / 9 kommentarer

Mims

Jag tycker du är så grymt duktig jennifer!!! Önskar jag också kunde vara så duktig!

PUBLICERAT: 2010-02-15, 01:58:24 | URL: http://lovelife.se

Maria S

Ja tror du kan klara 7 kg :) Du ska se att dem andra övningarna slimmar oxå :)

Helgen har varit rätt bra.. Ågren över att mannen åker på jobb till Västerbotten i dag bara :/ alltid trist .

PUBLICERAT: 2010-02-15, 07:16:04 | URL: http://mariasjoden79.blogspot.com

Cecilia

7 kg är mycket men ligger du i och är duktig klarar du det säkerligen :)

PUBLICERAT: 2010-02-15, 07:53:23 | URL: http://sjuttonkilo.blogg.se/

Pärlan

SV: Åh, min helg var inte så bra. Massa onyttigt som slank ner. :( Har hamnat lååångt utanför mina dagliga ProPoints. Men jag har lyckats knäcka 101-sträcket! Konstigt nog har jag inte gått upp i vikt heller... Hm. Hur har din varit? :)

PUBLICERAT: 2010-02-15, 09:01:16 | URL: http://phatgirl.devote.se

Niki

Så duktig, å det syns!!!

Marion @ nedatvikt.blogg.se

Tjena tjejen!

Till att börja med : FAN VA SNYGG DU ÄR!!

Mitt delmål var att hamna under 100-strecket. Har gått ner från 111 till 99 nu på veckor med hjälp av cambridgekuren. Är så nöjd och stolt =)

Vill väga 68-70 kg, så har ju en bit kvar.. tyvärr ;) Men den som väntar på nåt gott väntar aldrig för länge :) Är det okej om jag länkar dig från min sida ? :) Vore så kul att fortsätta läsa din blogg!

Kram Marion

PUBLICERAT: 2010-02-15, 13:59:22 | URL: http://nedatvikt.blogg.se/

Jenny

Ingenting är omöjligt!! :D Kör hårt så kommer det gå utan problem! :D

PUBLICERAT: 2010-02-15, 17:10:37 | URL: http://kalorigris.blogg.se/

emma

hej hej.. kul att du kikar in min blogg.. då måste jag ju kika tillbaka! =)

du är superfin på kortet!! Jag kämpar åxå med vikten.. har samma kropp som dig.. stor mage å armar.. =/ det är ju det svåraste att få bort åxå.. men kämpa på! det gör jag =)

PUBLICERAT: 2010-02-16, 22:08:22 | URL: http://emmaisabellavictoria.blogg.se/

erre

åh vad du är VACKER min gumma!

du är så himla duktig VERKLIGEN!!!!!!!!!!!!

saknar dig jätte mycket :( ses snart!!

PUBLICERAT: 2010-02-17, 22:22:07 | URL: http://kece.blogg.se/