2010-02-18
 20:12:56

Träna

Var och tränade i en och en halvtimma förut. Körde crosstrainern i 25 min, gick snabbt på band i 15 min och körde lite på en annan konditions maskin. vet isjutton vad den heter :) Körde även mitt träningsschema med övningar och styrke träning. Jag älskar att träna!

Vilken träningsform gillar ni bäst?
diet bitch / 3 kommentarer


Helena

För min del blir det powerwalks! Ungefär i en timme före frukost. I nuläget känns det som bästa alternativet för mig :-)



PUBLICERAT: 2010-02-19, 09:50:14 | URL: http://sextiotrekilosovervikt.blogg.se/
Pärlan

Afrikansk Dans på Friskis & Svettis är min absoluta favorti! Det är så roligt att jag skulle kunna gå på ett sånt pass varje dag. Blir aldrig less och jag längtar alltid dit när jag vet att jag ska träna det. :)



PUBLICERAT: 2010-02-19, 12:03:54 | URL: http://phatgirl.devote.se
Maria S

Power walks & pilates :)



PUBLICERAT: 2010-02-19, 12:14:03 | URL: http://mariasjoden79.blogspot.com

KOMMENTERA DETTA INLÄGG:

« NAMN Spara info?

« E-POST (publiceras ej)

« URL

Kommentar: